Description
Vous voulez passer un séjour ressourçant en combinant la création de votre projet bambou avec des séances de yoga ?
C’est tout nouveau, venez passer 5 jours de déconnexion sur notre lieu d’accueil d’Ariège, au milieu de la nature, de la forêt et des bambous : Vous pourrez mener à bien votre projet bambou, en étant accompagné par Bertrand, professionnel bamboutier, et guidé par Séverine, professeur de yoga, pendant des moments de détente sur la journée.
Lieu : 131 Chemin des Cousinets, 09230 Montardit, France (VOIR SUR MAPS).
Prix : 435€
Repas en auberge espagnole : chacun ramène sa nourriture à partager.
Logement possible sur place au sein du lieu, en dortoir ou camping en participation libre et consciente. Sinon, possibilité de gîtes ou chambres d’hôtes aux alentours.
Prochain séjour bambou-yoga : Du 21 au 25 Juillet 2025
A l’issue de votre accompagnement bambou, vous aurez mené à bien votre projet bambou que vous pourrez emmené chez vous, et vous vous serez perfectionné dans les gestes techniques
Vous serez donc accompagné sur 5 jours en semaine, par groupe de 8 personnes maximum :
Préparation de votre accompagnement avant le stage
- Réflexion personnelle et élaboration de croquis de votre projet : aménagement de camion avec du bambou, objets, pergola, yourte, serre, …
- Rendez-vous téléphonique en visio de 20 minutes avant le stage
- Élaboration d’un dessin côté
Accompagnement de votre projet sur 5 jours, sur des demie-journées de 3 heures
- Des conseils adaptés tout au long de la fabrication de votre projet bambou
- Accès à un atelier équipé et adapté au travail du bambou
- Accès à tout l’outillage à main ou électrique
- Accès à des bambous de tous diamètres de 10 à 80mm
- Des astuces, des méthodes de travail pour mener à bien votre projet
- Des contacts, des conseils de fournisseurs
- Vous repartez avec votre projet bambou en kit ou fini suivant la taille
Quelques idées de projets :
- Serre, Pergola, Yourte, … en bambou en Kit
- Aménagement d’espaces : Tiny House, Camion, Roulotte, …
- Projets artistiques, scénographies, …
- Projets techniques : assemblages, méthodes, …
- Projets de création d’entreprise bambou : conseils, …
Des moments de détente tout au long de la semaine
- Petite séance d’éveil le matin (yoga Vinyasa doux) pour bien commencer la journée, sur la terrasse en bois, devant une belle vue avec le soleil levant
- Après le déjeuner, court moment de Yoga Nidra (détente), en forêt ou au cœur d’une bambousaie. Possibilité de ballade méditative en pleine nature.
- En fin de journée, séance d’Hatha Vinyasa Yoga : différents lieux du site seront à notre disposition pour varier les plaisirs.
- Pour ceux qui le souhaitent, possibilité d’une après-midi de ballade pleine conscience de connexion à la nature (à défaut de continuer votre création bambou)
- Visite de maison structure bambou et remplissage terre/paille, sera proposé sur une après-midi : nous serons accompagné par Mattias, bamboutier, qui a conçu et créé sa maison.
Ce qui est inclus :
- Bambous : 5 gros bambous de 4m, stock bambous coniques, têtes de bambous et chutes. Si votre projet nécessite plus de bambous ou des bambous particuliers, vous pouvez en ramener de chez vous ou en acheter sur place, suivant la grille tarifaire de cette page de vente de bambous
- Quincaillerie : Quantité équivalente à 35€
Modalités
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Public : Cette formation est destinée à tous ceux qui veulent apprendre à travailler le bambou à son rythme avec des temps proposés de détente
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Pré requis : aimer travailler de ses mains – avoir plus de 18 ans. Pour le yoga, pas de pré requis, débutants bienvenus.
- Suivi et Évaluation
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Moyens pédagogiques – ressources : supports de formation PowerPoint pour la partie théorique, Fiches guide pour les constructions en chantier participatif, démonstration des gestes, postures, partage d’expériences et échanges de pratiques
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Moyens techniques : Partie théorique (salle de projection, vidéo-projecteur) / Partie pratique (atelier, établis, outillage, bambous, quincaillerie, …) / Partie Yoga (Blocs fournis, prévoir d’apporter tapis et plaid pour la relaxation)
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- Modalités de suivi des apprenants : Feuille d’émargement, Évaluation de la satisfaction en fin de formation
- Intervenants :
- Formateur Bambou : Bertrand CHEREAU, Ingénieur Génie-Civil, reconverti artisan bamboutier depuis 2017, formé à Bali, Thaïlande et Malaisie avec des artisans bamboutiers professionnels, membre du collectif « Cercle des bamboutiers » en France
- Professeur de yoga : Séverine CHEREAU, certifiée Professorat Hatha Vinyasa Yoga Alliance en 2020. Après une vingtaine d’année de pratiques diverses, elle a fait le pas de partager à son tour et à sa façon le yoga qu’elle aime : un belle alliance de mouvement, de respiration et de détente pour se reconnecter à soi.
- Accessibilité aux situations de handicap : Pour les situations de handicap, veuillez nous contacter : Une étude pourra être faite pour adapter les locaux, les modalités pédagogiques et l’animation de la formation en fonction de la situation de handicap annoncée..
- Durée et horaires : 5 jours,
- Ateliers bambou : 6h/jour, soit 30h de formation – Horaires : 9h30-12h30 / 14h30-17h30
- Yoga (A titre indicatif) : Séance éveil le matin environ 30min, Moment de détente après déjeuner 20min, Séance yoga Hatha Vinyasa en fin d’après-midi 1h15. Libre à chacun de participer ou non à ces propositions, suivant l’élan du moment.
